Miluj svůj život

již proběhlo

Srdečně vás zvu na prožitkový workshop práce s tělem, emocemi a vnitřním světem v člověku.

„Naučím vás, jak vy sami účinně můžete pracovat doma se svými strachy, myšlenkovými a emočními programy, jak si vy sami můžete uvolňovat trauma a stres z těla, jak se zbavovat zátěže, když přebíráte na sebe energie z ostatních lidí."

O vnitřním světě

Společně se podíváme na vaše přesvědčení, návyky a prožívání, které vám brání v žití naplněných vztahů a vyjádření vašeho plného potenciálu.

Podíváme se do podrobna na témata jako jsou: vnitřní dítě, rodiče, vztah k autoritám, partnerské vztahy, sebeláska a sebehodnota, práce s traumatem a s vnitřním světem v nás.

Co vás na tomto workshopu čeká?

Budeme používat techniky energetického dýchání- Rebirthing, Gestalt terapie, konstelační techniky a muzikoterapii pro práci s traumatem.
V bezpečném kruhu budete mít možnost také otevřít a zpracovat vlastní individuální téma, kdy budete mít možnost v sobě trvale přenastavit určité dynamiky a jednou provždy vystoupit z role oběti vnějšího světa.
Dostanete nástroje, které můžete následně využívat i doma pro práci s vnitřním dítětem, v běžné komunikaci a v partnerských vztazích.
Všechny tyto techniky jsou pomůckou, kterou používám jako podpůrný nástroj spolu s využitím vlastní intuice a schopností získávat informace z energetického pole člověka.

Více o programu

„Co můžete získat, je větší ukotvení ve své síle, získání důvěry ve vlastní zdroje, napojení na vlastní vyšší vedení, větší jasnost a orientace ve svém vnitřním světě, více sebelásky a sebevědomí.

Tara

Metodiky, které používám

Mezi technikami jamuji tak, jak vás postupně načítám a jaké informace mi chodí. Dále využívám muzikoterapii, meditaci, pohyb a tanec. Hlavní roli vždy hraje bdělá pozornost a uvědomování si toho, jak naše myšlení a prožívání ovlivňuje tvorbu reality.

Práce s tělem, traumatem a emocemi
Zpracováváme témata, která potřebujete nahlédnout a transformovat na novou úroveň žití. Jde o to dostat svou pozornost do těla, kde je uloženo emoční zranění z dětství, naučit se bolest zpracovat a pomocí dechu trauma uvolnit.
Konstelační techniky
Postavíte se do role aktérů dle tématu, které řešíte – vy jako vaše malé já, vy jako matka. Pochopíte okolnosti dějů, jejich příčiny a dokážete odpustit. Tento proces vás dostane do nové úrovně svobodného vědomí, ve které se přestanete identifikovat s rolí oběti.
Voice dialog
Podpořím vás v propojení s různými aspekty vaší duše. Otevřeme prostor pro komunikaci s těmito částmi, čímž dochází k hlubšímu propojení s vědomím. Takto můžete integrovat své strachy a destruktivní vzorce chování se postupně transformují v pocity celistvosti s laskavějším přístupem k sobě sama i k ostatním bytostem.
Rebirthing
Provedu vás dechovým cvičením, které vás spojí s vaší podstatou a umožní vám prožít emoce skryté v podvědomí. Tím proběhne ozdravný proces a vy budete připraveny opustit staré vzorce myšlení a prožívání a cítění.
Gestalt
terapie
Využívám dialogy, například mezi vámi a partnerem nebo rodičem. Skrze Gestalt terapii dokážete vnímat a přijímat své emoce a přistupovat k nim vědomě.
Přepis Limbického otisku
Přepíšeme spolu pocity, které máte uložené hluboko ve svém těle z období od početí až do věku 6 let. Řízenou imaginací se budete moci znovu narodit a prožít své dětství tak, jak byste si přáli.